Não temos essa modalidade. Em apenas uma aula, o futuro aluno não terá noção do que é o Yoga ou qual é a linhagem e principalmente não vai vivenciar o Yoga. Vai estar ocupado a seguir os passos iniciais que o professor lhe vai transmitindo. Recomendamos praticar pelo menos um mês para sentir os primeiros efeitos do Yoga. Temos condições especiais para o primeiro mês

O Yoga Sámkhya é o o Yoga Tradicional, com mais de 6000 anos, de origem Drádiva (civilização que habitou o vale do rio Indo, no actual Paquistão e que já praticava Yoga de acordo com os vestígios arqueológicos) com 14 disciplinas técnicas, sem os cortes nem simplificações, mantendo assim o seu poder original.

Traga uma roupa confortável que não seja muito apertada e não lhe prenda os movimentos.
Praticamos descalços com ou sem meias. Não precisa de trazer toalhas, esteiras ou tapetes de prática pois o chão da sala de pratica está completamente revestido com Tatami, um material sintético esponjoso.